女の人

自宅のお風呂で炭酸泉を再現できる|健康にも美容にも良い

ホルモンの安定が美の秘訣

女性ホルモンを増やす方法として、手間がかからないサプリメントが人気です。体内に入ると女性ホルモンと似た働きをしたり、女性ホルモンの働きを活性化できます。良い方法が見つかっても、固執し過ぎないことが大切です。色々な方向からアプローチすることで変化が大きくなります。

人気の腰痛対策マットレス

腰痛対策として人気の高反発マットレスのなかでも、とくに話題となっているのが「モットン」です。通販でのみの販売ではありますが、90日間の返品保証があるため安心して購入することが出来ます。気になる方は是非、モットン公式ホームページをチェックしてみましょう。

自然な寝返りが出来ます

腰痛で悩みを抱えている方には、高反発マットレスを使用して眠ることをおすすめします。体圧分散をすることが可能で、自然な寝返りが出来るため、朝まで熟睡することが可能になります。通気性にも優れているため、夏は蒸れにくく冬は暖かい商品になります。

シュワシュワの泡がカギ

お風呂

入浴剤でも楽しめる

温泉やスーパー銭湯で人気のお湯といえば炭酸泉です。美容にも健康にも高い効果をもたらしてくれることがわかっていますので、人気が高くなっています。しかし炭酸泉を行うには近くのスーパー銭湯などに頻繁に通わなければいけません。しかし頻繁に通うとなると金額が高額になってしまいます。炭酸泉を作ることができる機械を自宅に導入するにも費用が掛かってしまうし…という時には、簡単に自宅で炭酸泉を行える方法があります。それは入浴剤を利用する方法です。お風呂に入れるだけで自宅で炭酸泉を楽しめる入浴剤が販売されていますのでそれを利用したり、もっと安くしたいという場合にはクエン酸と重曹を使っても自宅で楽しむことができます。

人気の理由は美肌と健康

炭酸泉の効果は、あの泡にあります。あの泡は二酸化炭素が溶け込んだもので、二酸化炭素が皮膚から浸透して血管を拡張する効果があるので、血行を促進してくれます。血行が促進すれば身体が温まりやすくなりますので冷え性の改善や肩こりを解消してくれる効果が期待できます。血行が良くなると新陳代謝の向上も期待できますので、ダイエットや美肌作りにも効果をもたらしてくれます。また、皮膚に直接触れた二酸化炭素の泡が肌の汚れや残った角質を落としやすくしてくれてつるつるの肌にしてくれますし、汚れを落とすだけではなく、炭酸泉の性質は弱酸性なので、風呂上がりの肌を引き締めてくれますので美肌効果をもたらしてくれるともいわれています。